ボディクリームに最適な保湿成分6選

ボディクリームに最適な保湿成分6選

この記事の内容:

  • 天然ボディクリームにはどのような成分が含まれているべきでしょうか?
  • 砂糖
  • シアバター
  • ココアバター
  • 植物ステロール
  • カモミール
  • 緑茶

私たちの肌は毎日、過度な手洗い、紫外線、乾燥した気候、危険な汚染物質、面皰を発生させる皮膚製品など、さまざまな環境要因にさらされています。私たちはこれらの要素から身を守り、肌の自己修復を助ける高品質の天然成分を使用する必要があります。

天然ボディクリームにはどのような成分が含まれているべきでしょうか?

ボディクリームとローションの違いは、ボディクリームはオイルから作られており、より濃厚で栄養価が高いことです。 Sierra Bees Honey Almond Body Butterのような天然ボディバターには、肌を保護し、修復する成分が配合されています。

天然ボディローションに関しては、選択肢は無限にあるように思われますが、これらの製品の成分を詳しく調べることが重要です。ボディクリームの成分と配合量は大きく異なります。ナチュラルスキンケアファンは、肌を乾燥させる物質、強力な防腐剤、その他の有害な合成添加物に注意する必要があります。以下の天然成分は、優れた栄養補給、鎮静、保湿効果をもたらします。

砂糖

蜂蜜は、穏やかな天然の抗菌剤です。皮膚は毎日何百万もの微生物と接触しますが、ハチミツは炎症、発疹、乾燥肌、赤みを引き起こす可能性のある有害な細菌を殺します。蜂蜜の抗菌作用はニキビの発生を抑えるのにも役立つかもしれません。

蜂蜜には殺菌作用があるだけでなく、肌を落ち着かせ、保湿し、治癒させる効果もあります。はちみつには肌を守る抗酸化物質や栄養素が豊富に含まれており、肌にもとても栄養を与えます。

シアバター

シアバターは世界で最も人気のあるスキンケア成分の一つです。強力な抗炎症成分で、乾燥肌、赤み肌、炎症肌を落ち着かせるのに役立ちます。この物質には高濃度の必須脂肪酸が含まれており、深い保湿効果があります。そのため、シアバターは老化防止に役立つと考えられています。

ココアバター

ココアバターは肌の健康にさまざまな効果をもたらします。脂肪酸、抗酸化物質、ビタミン、ミネラルが豊富なココアは、強力な肌の栄養剤です。ビタミンAEが含まれており、紫外線によるダメージから肌を守るのに役立ちます。さらに、ココアバターに含まれる脂肪酸には、肌を落ち着かせ、保湿し、保護する効果があります。

多くのココアバター愛好者は、この栄養クリームの優れた保湿性が、ストレッチマーク、セルライト、傷跡を目立たなくするのに役立つとも言っています。シアバターと同様に、ココアバターもスキンケアにおいて何世紀にもわたる長い歴史を持っています。

植物ステロール

植物由来の植物ステロールはコレステロールと非常によく似ています。肌に使用するのに特に適しているようには思えないかもしれませんが、これらの植物は肌に深く潤いを与え、早期老化を防ぐ効果があることがわかっています。

日焼けと自然な老化プロセスの両方により、皮膚の構造を支えるタンパク質であるコラーゲンの体内生成が減少します。コラーゲンの生成が減少すると、しわ、傷跡、日焼けによるダメージが目立つようになります。研究者たちは、植物ステロールがコラーゲンの自然な減少を遅らせ、皮膚内での新しいコラーゲンの生成を促進することを発見しました。

カモミール

カモミールは、この天然ボディバターにさまざまな効果をもたらし、肌に潤いを与え、落ち着かせます。カモミールは、細菌と戦い、炎症を抑え、毛穴内の有害な細菌を殺すことで、ニキビの抑制に役立ちます。さらに、この鎮静成分は、乾燥した肌、赤くなった肌、かゆみのある肌、炎症を起こした肌を落ち着かせます。カモミールのあまり知られていない利点は、色素沈着、シミ、赤みが起こりやすい肌の色調を均一にするのに役立つ天然の美容成分であることです。

緑茶

緑茶が地球上で最も優れた抗酸化物質の供給源の一つであると考えられていることは周知の事実ですそのため、緑茶は長い間、天然ボディクリームの主成分と考えられてきました。緑茶に含まれる抗酸化物質は紫外線によるフリーラジカルによるダメージから肌を守り、抗菌作用は有害な微生物を撃退します。有害な微生物はニキビの原因となる可能性があります。さらに、緑茶にはカフェインが含まれており、肌を引き締め、セルライトを目立たなくする効果があると考えられています。

<<:  膝が痛い?不快感を和らげる5つのステップを試してください

>>:  輝く肌、健康な髪、丈夫な爪のための最高のサプリメント

推薦する

今日から身につけられる、環境に優しい6つのシンプルな習慣

この記事の内容: 1. 紙を投げる2. 環境に優しい食品保存3. 再利用可能なウォーターボトル4. ...

ホリデーギフトバスケットに加えたい、栄養士が認めた健康的なアイテム10選

この記事の内容:お茶ベーキングコンビネーション精製食用油ミックスナッツ収納バッグハニーダークチョコレ...

健康的な食事のためのマッシュルームコーヒーとホットココアのレシピ

より健康的なコーヒーやホットココアの代替品、そして免疫力を高めるのに役立つ有益なキノコを試してみてく...

エネルギーを活性化する4つの自然な方法

マヌエル・ビジャコルタ、 RD最近、疲れていると不平を言う人をよく耳にします。実際、日照時間が足りな...

自然療法医が毎日摂るべきサプリメントトップ6を紹介

この記事の内容: ‌‌‌‌N-アセチルシステイン(NAC)によるグルタチオンの増加‌‌‌‌ケルセチン...

栄養士が推奨するグルテンフリーの必需品10選、キッチンに欠かせないもの

この記事の内容:グルテンとは何ですか?グルテンフリー承認済み要点おそらく、あなたはグルテンフリーのラ...

2022年に必須の自然健康製品7選

この記事の内容: 1.6. イノシトール2. コラーゲン3. ビタミンB1(チアミン) 4. ビタミ...

ヨガの練習の効果を高める方法

著者:エレン・アルバートソン博士ヨガは単なる運動ではなく、ライフスタイルです。ヨガは、 5,000年...

新米ママのための6つの実践的なフィットネスのヒント

この記事の内容: 1. 自分の体の声に耳を傾ける2. 産後の食事と栄養に注意する3. 水分補給を心が...

上級栄養士が便秘解消のための自然療法を推奨:食事、ヒント、サプリメントなど

この記事の内容:排便困難の一般的な原因排便困難の一般的な症状ブリストル便潜血検査表とは何ですか?呼吸...

自家製秋のリップスクラブ

自家製の秋用リップスクラブで、乾燥して荒れた唇に潤いを与え、柔らかくしましょう。気温が下がり風が強く...

体を自然にデトックスする7つのステップ

この記事の内容: ‌‌‌‌解毒プロセスをサポートすべき4つの主な理由‌‌‌‌主要な解毒器官体内の毒素...

プテロスチルベンとは何ですか? 7つの健康上のメリットをご紹介します

この記事の内容:プテロスチルベンとは何ですか?プテロスチルベンの供給源プテロスチルベンの健康効果要点...

ルテインとゼアキサンチンのクイックガイド

ルテインとゼアキサンチンは、キサントフィルと呼ばれる黄橙色の植物性カロテノイドで、目の健康、特に網膜...

朝のコーヒーをより健康的でおいしくする9つの方法

多くの人にとって、コーヒーは朝の必需品です。コーヒーをより健康的で楽しいものにするために、コーヒーに...