手作りアイマスクで目の腫れやくまを解消

いつも疲れた顔をしないでください。目の下のクマを我慢する必要はありません。自家製のアイマスクを試してみるのもよいでしょう。

目の下のたるみはどうやってできるのでしょうか?

目の下の組織に余分な水分が蓄積すると、目が暗く腫れて見え始めます。たるんだ皮膚はたるんだままでいると、より多くの水分が溜まりやすくなり、状況が悪化します。目の下のたるみは、もともと明るい目から輝きを失わせ、やつれて疲れた印象を与えます。

安眠の不足がこの現象の原因の一つであることは間違いありません。しかし、目の下のくまの原因は疲労だけではありません。コラーゲンは加齢とともに自然に失われ、皮膚のたるみや目の下のたるみの悪化を引き起こします。アレルギーにより目が炎症を起こしたり腫れたりすることがあります。また、湿疹などの皮膚の問題も影響を与えることがあります。

幸いなことに、問題の解決に役立つ天然製品がいくつかあります。たとえば、ビタミン E オイルやグレープシードオイルなどの抗酸化物質が豊富な植物性素材は、老化の影響を遅らせるのに役立つ可能性があります。アロエベラジェルとローズウォーターは炎症を和らげるのに役立つかもしれません。緑茶は赤みや腫れを軽減する可能性があります。

自家製アイマスクのレシピ

炎症を軽減し、肌を落ち着かせ、より輝くように見せるために、天然の材料を使って自家製のアイマスクを作ってみましょう。

材料：

• 緑茶ティーバッグ1個
• アロエベラジェル小さじ3杯
• グレープシードオイル小さじ1.5杯
• ローズウォーター小さじ1.5杯
• ビタミンEオイル小さじ1/2

練習する：

1. ティーバッグと温かいお湯を使ってお茶を作ります。 15分間浸します。
2. 淹れたてのお茶をカップから小さじ3杯分ボウルに移します。
3. 他の材料をボウルに入れます。混ぜ合わせます。
4. 指を使って、混合物の 3 分の 1 を目の下に軽くたたきつけます。
5. 混合物を肌に吸収させるために優しくマッサージします。
6. このアイマスクを20分間つけたままにしておきます。
7. 残ったアイマスクを湿った布で拭き取ってください。
8. 残った混合物は冷蔵庫で最大 2 週間保存できます。

目の下の肌を滑らかで明るく保ちます

ライフスタイルを少し変えるだけで、目の見た目に大きな影響を与えることができます。アイマスクの使用に加えて、一日中目を美しく保つために以下のヒントを試してみてください。

• 夜は十分な睡眠をとるようにしてください。
• 寝ている間に頭を高くするために枕をいくつか使ってください。
• 塩分の摂取を減らしましょう。
• 必要に応じて目に冷湿布を当ててください。
• 肌の弾力性を高めるためにコラーゲンサプリメントを摂取しましょう。