口囲皮膚炎を自然に治療する方法

この記事の内容:

• 口囲皮膚炎とは何ですか？
• 口囲皮膚炎の原因は何ですか?
• ステロイドを使っていますか？
• あなたの歯磨き粉にはフッ素が含まれていますか？
• どのマスクを使っていますか？
• あなたのスキンケア製品には強すぎる成分が含まれていますか?
• 亜鉛が不足していませんか？
• 硫黄ブロックを試しましたか?
• 専門家に会ったことはありますか？

口囲皮膚炎は治療が難しい病気であり、患者にとっては非常にイライラすることが多いです。その理由を詳しく見てみましょう。

口囲皮膚炎とは何ですか？

口囲皮膚炎は、口の周りや頬のしわに赤み、炎症、丘疹として現れる発疹です。唇のすぐ周囲の領域は通常影響を受けません。

かゆみを伴う発疹が出る場合もあれば、灼熱感を伴う場合もあります。この症状が目などの他の「開口部」の周囲に発生する場合、皮膚科医はそれを「口囲」皮膚炎と呼びます。ほとんど女性にしか起こらないことに気付きましたが、最近は常にマスクを着用しているため、症例が急増しています。

口囲皮膚炎の原因は何ですか?

発疹の正確な原因は不明ですが、酒さと似ており、さまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。口囲皮膚炎は、顔の皮膚に塗布された局所用または吸入用のステロイド（ヒドロコルチゾンクリームやステロイド吸入器など）、フッ化物配合の歯磨き粉、過度の温かさや湿気（フェイスマスクなど）、強すぎるまたは多量のスキンケア製品の使用、または閉塞性スキンケア製品による刺激が原因で発生することがあります。

口囲皮膚炎を自然に治したい場合は、以下の手順を実行し、自分自身に問いかけてみましょう。

ステロイドを使っていますか？

発疹に局所ステロイド（ヒドロコルチゾンなど）を使用していますか?その場合は使用を中止するか、皮膚科医に相談してください。局所ステロイドは、最初は赤みや腫れを軽減して効いていると思わせるため、口囲皮膚炎をひそかに引き起こすことがあります。しかし、実際には持続的な発疹や膿疱を引き起こす可能性があります。

あなたの歯磨き粉にはフッ素が含まれていますか？

あなたの歯磨き粉をチェックしてください。フッ素が含まれていますか?フッ化物は歯にとても良いですが、口囲皮膚炎を引き起こす原因となる可能性があります。フッ素を含まない歯磨き粉に切り替えてみるのもよいでしょう。また、フッ素配合の歯磨き粉を使い続ける場合は、肌につけないようにし、歯磨き後は顔を洗うなどして、肌に歯磨き粉が残らないようにしましょう。

どのマスクを使っていますか？

マスクについて考えてみましょう。布製マスクは肌に水分を閉じ込めるため、再利用すると細菌が繁殖する可能性があります。使い捨てマスク（軽量です）を試し、毎日清潔な新しいマスクを使用してください。快適に感じるときにマスクを外し、顔が呼吸する時間を与えてください。

あなたのスキンケア製品には強すぎる成分が含まれていますか?

スキンケアポートフォリオを評価します。少ないほど良い！私が目にする最も一般的な問題は、問題を解決しようとして肌にスキンケア製品をどんどん追加しようとする人たちですが、そうすることで発疹が悪化してしまうことがあります。洗いすぎや、刺激の強い製品（サリチル酸、グリコール酸、トレチノイン、ビタミン C）の過剰使用、または過剰な製品で肌を密閉することは避けてください。シンプルなほうが良い：マリー・コンドのスキンケア ルーチンを試してみましょう。より優しいスキンケアをお探しの場合は、ミセラー クレンジング ウォーターで洗顔し、優しく軽い保湿剤で肌に潤いを与えることをお勧めします。

亜鉛が不足していませんか？

亜鉛サプリメントを試してみてください。医師が処方する薬を本当に避けたい場合は、グルコン酸亜鉛のサプリメントを摂取してみてください。口囲皮膚炎に効果があるという確固たる証拠は多くありませんが、ニキビには多少効果があるので、試してみる価値はあるかもしれません。亜鉛サプリメントは一般的に忍容性が高く、1日40 mgまでの長期使用でも安全です。 (過剰摂取は問題を引き起こす可能性があります。) 新しいサプリメントを始める前に、自分に合っているかどうかを確認するために医師に相談することをお勧めします。

硫黄ブロックを試しましたか?

硫黄ベースのスキンケア製品を試してみてください。硫黄ブロックは、ニキビ、酒さ、口囲皮膚炎の治療に使用できます。商品によっては、わずかに「硫黄味」を感じる場合がございます。このため、私は通常、洗い流す（そのままにしておくのではなく）ことを目的とした硫黄ブロック製品を使用することを好みますが、硫黄ブロック フォーカス リペアも役立ちます。

専門家に会ったことはありますか？

問題が続く場合は、瘢痕や炎症後色素沈着を残さないように、認定皮膚科医の専門的な支援を求める必要があります。幸運を！

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